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《幸福從心開始--敘事繪畫治療法與自我關愛》講座舉行

2021-09-24 14:37   社工中國網 投搞 打印 收藏

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9月22日,黃曉紅博士及團隊一行8人,將心靈友伴“7.20河南暴雨災害社會工作心理支援”公益行動,帶到河南省兒童醫院,為一線醫護人員帶來了一場《幸福從心開始--敘事繪畫治療法與自我關愛》講座,中國社會工作聯合會副秘書長、災害社會工作服務隊隊長林平光,北京兒童醫院鄭州醫院執行院長聶小鶯、河南省兒童醫院工會主席王玉英和工會副主席付曉榮參加了本次活動。

“點贊”@鄭州!這場-河南兒童醫院醫護人員的NDI減壓講座,充滿了愛......

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9月22日,黃曉紅博士及團隊一行8人,將心靈友伴“7.20河南暴雨災害社會工作心理支援”公益行動,帶到河南省兒童醫院,為一線醫護人員帶來了一場《幸福從心開始--敘事繪畫治療法與自我關愛》講座,中國社會工作聯合會副秘書長、災害社會工作服務隊隊長林平光,北京兒童醫院鄭州醫院執行院長聶小鶯、河南省兒童醫院工會主席王玉英和工會副主席付曉榮參加了本次活動。

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中國社會工作聯合會副秘書長、災害社會工作服務隊隊長林平光

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北京兒童醫院鄭州醫院執行院長聶小鶯

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河南省兒童醫院工會主席王玉英

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河南省兒童醫院工會副主席付曉榮

在講座中,黃曉紅博士從“火山理論”入手,分享人人都是一座火山,我們在自己對外“噴火”的時候,常常忘記關心那個已經“內爆”的自己,也看到壓力對人們生理和精神的影響。

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如何更好的自我關愛,通過情緒這個視角,黃曉紅博士一針見血的指出:很多人都認為我們要控制情緒,而情緒是不能控制的,我們可以更好的管理它,如果說壓力,是我們情緒重要的來源,那么我們也通過現場成員的互動分享,進一步拓展自己的情緒管理方式。如何處理壓力?除了認識導致壓力背后的核心原因,更是要了解壓力與個人成長經歷的關系。

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至此,黃曉紅博士為現場醫護人員分享了如何用敘事繪畫治療法®這套行之有效的方法,通過現場體驗與個案明星的示范,讓在場聽眾集體見證我們如何通過一幅畫作,以及對繪畫展開的敘事,從而陪伴服務對象進行潛意識意識化,幫助自己學會走上看見自己,接納自己,發揮自己的NDI三段路,也通過明星的“三畫/話”,看到明星身上的內在力量、外部資源和盼望。

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據了解,這是第一次在河南省兒童醫院開展針對醫護人員的自我關愛講座活動,在講座過程中,大家高度投入參與,金句頻出,他們的分享令人深思:

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“在自己的生活中,有工作上的家人,也有下班后的家人,有了這些家人,就可以更加溫暖幸福,在學習和業務上,一起努力精進,讓醫院越來越好,有了這些家人,也令人更加快樂,力量滿滿。”

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“愛自己:只有自己愛好了自己,才有能力愛身邊的人;自己才是前面的那個1,有了這個1,我們才能有后面那些0。更好的愛自己,也就更能愛家人、愛身邊人。”

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“在我們的生命中,我們可能在不斷尋求答案,你的答案,他的答案,可能都不是自己的答案,我們會迷惑,而迷惑意味著我們在成長和發現,當我們可以接納自己的迷惑,我們也更能接納身邊人的迷惑,也可以更好的看到成長的力量,更好地發揮自己。”

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最后,黃曉紅博士在現場進行贈書儀式,并鳴謝贈書人任曉飛女士的慷慨。當天晚上,黃曉紅博士馬不停蹄又開展了下一步的公益個案服務活動。

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